Le2 janvier est la Journée mondiale des introvertis. Bien qu’il puisse exister de nombreux types d’introvertis, la définition générale est celle de quelqu’un qui préfère des environnements calmes et peu stimulants. Si cela vous ressemble, vous pourriez trouver la recherche d’emploi un peu difficile parfois. Heureusement, il existe quelques astuces pour vous aider à traverser cette tâche extravertie.
Profils en ligne/Réseaux sociaux
Heureusement, la recherche d’emploi en 2026 se fait principalement en ligne. Cela signifie que vous pouvez créer un profil en ligne, postuler à des emplois en ligne et communiquer électroniquement avec les recruteurs et les employeurs. Profitez-en : gardez tous vos profils en ligne à jour (pas seulement LinkedIn), répondez rapidement aux messages et remplissez toutes les demandes avec le plus de détails possible. N’oubliez pas que tout le monde, y compris les employeurs potentiels, peut voir vos profils, alors réfléchissez avant de poster !
Réseautage
Rencontrer des inconnus et engager la conversation peut être un cauchemar pour un introverti. Si vous souhaitez percer dans un domaine professionnel ou souhaitez en savoir plus sur certains emplois, essayez de contacter d’abord en ligne. Voyez s’il existe un groupe Facebook auquel vous pouvez rejoindre pour discuter de votre choix de carrière ou envoyer un message aux personnes avec qui vous aimeriez discuter sur LinkedIn. Suivez les entreprises pour lesquelles vous aimeriez travailler sur les réseaux sociaux ; Leurs récits vous donneront un excellent aperçu de la façon dont ils se présentent au monde ainsi qu’un aperçu de leurs opérations.
Salons de l’emploi
Les salons de l’emploi peuvent aussi être extrêmement accablants pour les introvertis. Planifiez à l’avance et décidez à qui vous souhaitez parler, et pensez à quelques brise-glaces à utiliser pour ne pas rester maladroitement à attendre qu’ils disent quelque chose. Si vous vous sentez surstimulé à un moment de la foire, faites une pause, buvez un peu d’eau, trouvez un couloir ou même des toilettes pour passer un moment de calme et vous reconcentrer.
Interviews
Les entretiens sont des éléments importants de toutes les candidatures et ne sont pas quelque chose à éviter. Préparez-vous autant que possible, y compris planifier votre déplacement vers le lieu de l’entretien, et partez avec suffisamment d’avance pour ne pas arriver en retard et déstabilisé. Si vous avez un entretien téléphonique, gardez vos notes et vos recherches ouvertes pendant que vous parlez (note : ne faites pas cela pendant un entretien vidéo, il est très évident que vous cherchez ou lisez quelque chose quand vous êtes devant la caméra !). Préparez les réponses aux questions courantes en entretien , mais ne les mémorisez pas mot pour mot. Oublier une phrase mémorisée lors d’un entretien peut entraîner des erreurs et donner l’impression d’être mal préparé. Réfléchissez à ce que vous aimeriez dire et à la meilleure façon de le dire. N’oubliez pas de penser à des exemples et expériences que vous avez eus dans vos emplois précédents, pour ne pas rester assis à essayer désespérément de vous souvenir de quelque chose pendant l’entretien.
Après l’interview
N’oubliez pas d’envoyer toujours un e-mail de remerciement après votre entretien. Mettez en avant des sujets dont vous avez aimé parler, peut-être une blague ou quelque chose qui pourrait faire remonter le souvenir de l’employeur à votre sujet. Gardez à l’esprit qu’ils n’ont probablement pas remarqué les choses qui vous ont gêné après l’entretien, alors ne les évoquez pas !
Commencer votre nouveau travail
Commencer un nouveau travail peut être accablant pour n’importe qui. N’oubliez pas que personne ne s’attendra à ce que vous sachiez tout dès votre premier jour ou même dès votre première semaine. Posez des questions pour montrer votre intérêt et votre enthousiasme. Si vous le pouvez, essayez de parler à vos nouveaux collègues pour en apprendre davantage sur la culture d’entreprise et éventuellement vous faire de nouveaux amis et contacts, mais souvenez-vous que ces liens demandent du temps et des efforts. Si les premières semaines vous laissent stupéfait et épuisé, réservez du temps pour vous le soir ou le week-end pour être seul, tricoter, lire, aller marcher ou courir, tout ce dont vous avez besoin pour vous ressourcer.
Être introverti n’est jamais quelque chose dont il faut avoir honte. Des études montrent que 30 à 50 % de la population américaine est introvertie, donc vous n’êtes pas le seul introverti dans la pièce (même si c’est probablement le cas, car les introvertis aiment être seuls !). Si vous pensez que c’est une qualité déterminante pour vous, considérez-le lorsque vous postulez à un emploi ou choisissez une carrière. Peu importe la façon dont vous interagissez avec les gens, n’ayez pas peur d’essayer de nouvelles choses et de vous fixer des objectifs, mais gardez toujours à l’esprit votre prise en charge et prévoyez du temps pour faire ce qui vous rend heureux et rafraîchi.
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